艺术设计学院关于倡导

健康作息落实寝室夜间管理的告知书

艺术设计学院全体同学：

为深入贯彻教育部《关于全面推进健康学校建设的指导意见》精神，牢固树立健康第一、安全至上理念，引导同学们养成规律作息、爱护身体的良好习惯，营造安全、文明、健康的寝室生活环境，保障学习生活质量与身心健康，学院特就规范寝室作息、加强夜间管理事宜告知如下：

一、倡导健康作息，早睡养身

请全体同学自觉养成良好生活习惯，每晚23:00前按时入睡，杜绝熬夜玩手机、通宵娱乐、喧哗吵闹等行为，保证充足睡眠，以饱满的精神状态投入学习与生活，守护自身视力健康、身体健康与心理健康。

二、严守寝室规定，规范作息

严格遵守寝室作息制度，23:00后保持寝室安静，熄灯休息，不影响他人；严禁晚归、夜不归宿，严禁在寝室使用违规电器，切实筑牢校园安全防线，共同维护整洁有序、和谐文明的寝室氛围。

三、强化自我管理，健康成长

希望全体同学提高健康意识，树立科学作息观念，主动远离不良生活习惯，合理规划时间，平衡学习与休息。各班班委、寝室长要发挥带头作用，积极监督提醒，共建健康寝室、文明寝室。

健康是学习之基、成长之本。自本告知书发布之日起，学院将组织教师及学生干部对寝室作息落实情况开展常态化检查，对违反规定、落实不到位的班级及个人将进行全院通报。希望全体同学从规律作息做起，珍爱身体、自律自强，以健康的体魄、积极的心态，拥抱大学生活，助力学院健康学校建设落地见效。

特此告知！

艺术设计学院

2026年3月7日